À la suite de la mort de son père (Josh Brolin), Jay Gardiner (Austin Abrams) entreprend une plongée au large de la côte centrale de la Californie dans l’espoir de retrouver sa dépouille. Mais son expédition tourne au cauchemar lorsqu’il est avalé par un gigantesque cachalot. Prisonnier dans l’estomac de l’animal et disposant de moins d’une heure d’oxygène, Jay découvre que les précieuses leçons léguées par son père pourraient bien être son unique chance de survivre et de s’échapper.